Karis Telefon | Karjaan Puhelin fiberhem.fi
Facebook
Annons
Sök
Kalender
Sista månad Augusti 2017 Nästa månad
M T O T F L S
week 31 1 2 3 4 5 6
week 32 7 8 9 10 11 12 13
week 33 14 15 16 17 18 19 20
week 34 21 22 23 24 25 26 27
week 35 28 29 30 31
Händelser
Inga händelser
Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder

 

IF Raseborgs träningsverksamhet

 

SOMMAR 2017 IF RASEBORG (2.5-14.9 2017)

 

 Ekenäs
2011-2012  
 to kl.18-19: Jens

2009-2010    to kl.17-18:Johanna
2009-2010    må 18-19: Maria W

2007-2008    må kl.18-19.30: Maria D, Tomas
                      to kl.18-19:  Linda

2005-2006    må kl. 17-18.30: Mia
                      to kl.17-18.30: Mia
                     (tävl.grupp)ons 10-12 (28.6-9.8)

2002-2006    to kl.17-18.30(blandgrupp): Mia

2003-2004    må kl.17-18.30: Minna
                      to kl.17-18.30: Minna

 

 

Karis
2011-2012    
to kl.17-18: Kirsi, Laura

2009-2010    to kl.18-19: Kirsi, Laura
                      ti kl.18-19: Kirsi, Laura
2007-2008     ti kl.18-19.30: Patrik, Dan
                      to kl.17-18:Patrik, Dan

2005-2006     ti kl.18-19.30: Citha
                      to kl.18-19.30: Micke

2003-2004     ti kl.18-19.30: Tomppi, Henri
                      to kl.18-19.30: Tomppi, Henri

 1998-2002    ti kl 18-19.30 och to kl 18-19.30
                      Övriga tider direkt av tränarna.
                      Tränare: Tommy, Gunilla, Peter, Hans, Glenn

Grenträningar för 2003-2006 födda

Höjd/längd/tresteg      fre kl 16.30-18.00 i maj: Tiia, Ida
Karis                              5.5, 12.5, 19.5, 26.5, 2.6, 9.6, 16.6, 30.6


Uthållighet/Karis          mån kl 18.00-19.00: Classe

Sprint & häck/Karis      ons kl 17.00-18.30 i maj-juni: Tommy, Hasse, Peter
                                      tors kl 17.00-18.30 i juli-augusti
                                     3.5, 10.5, 17.5, 31.5, 14.6, 21.6, 28.6,
                                     6.7, 20.7, 27.7, 3.8, 10.8, 17.8

Kast/Karis                    tis kl 16.30-18.00: Glenn

Spjutskola/Karis          mån 5.6 - tors 8.6 kl 10.30-12.00: Teo

Stav/Karis                    tis kl 18-19.30: Santeri
                                     13.6, 20.6, 27.6, 4.7, 1.8, 8.8

 

Avgifter: 
2011-2012:                  50 euro
2007-2010:                  70 euro
2003-2006:                110 euro
2003-2006 blandgrupp: 80 euro
1998-2002:                140 euro
Grenträningar:              20 euro/idrottare/grupp

 

Anmälningar

  https://ifraseborg.myclub.fi

 

Senast uppdaterad (2017-03-29 21:43)

 
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Logga in



Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons