IF Raseborg ordnar den 3-5.2 läger på Pajulahti för 1999 och tidigare födda. De som varit med tidigare vet att institutet bjuder på ypperliga träningsförhållanden, så därför ser vi fram emot stort deltagande även denna gång!
   Transporten till och från Pajulahti sköts med buss – vi startar kl 13.30 från busstationen i Ekenäs och stannar följande gång vid Shell i Karis kl 13.45. Kom således ihåg att be om ledigt från skolan vid behov!
   Alla bör utrusta sig för träning – såväl grenspecifik som ”allmän” - inomhus, samt för uppvärmning/träning utomhus. Hallen ligger en bit från inkvarteringen, så man bör utrusta sig med lämpliga utomhuskläder för förflyttningen mellan nämnda ställen.
   Priset för lägret är 78 €/idrottare (inkluderar bussresan), vilket faktureras i efterskott.
Anmälningar bör göras till undertecknad ( Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den , 0400-986074) senast fredagen 20.1.

   Basprogrammet för lägret är här.

Föreningens idrottare och tränare kommer att uppmärksammas på bred front vid stadens premieringstillfälle den 7.2 i Karis. Tomas Söderlund belönas med ett stipendium på 800 € för sina insatser under säsongen, som kulminerade i guldet vid Kaleva Spelen. Tomas hemförde ytterligare två FM-guld och representerade Finland vid flera olika värdetävlingar.
Till årets tränare har utsetts Conny Karlsson, som fungerar som Tomas och även Katja Kantanens personliga tränare. Katja plockade i likhet med Tomas tre FM-guld under säsongen. Conny fungerar också som grentränare i kula inom såväl SUL som SFI. 
Som årets juniorlag premieras Otto Loukkalahti, Luukas Valtonen och Kristian Kannus som knep två FM-silver i klassen H 17. Det första kom i terräng och det andra på 3x800 m där laget också noterade distriktsrekord.
Närmare info om pristagarna i linken nedan.

http://svenska.yle.fi/nyheter/artikel.php?id=233279

GRATTIS till pristagarna!